Ошибки мышления, программирующие лишний вес.
⠀
1. Я ношу на себе груз обид на родителей, мир, себя, партнеров. В буквальном смысле, тело искажается, обрастает щитами, блоками, жиром как защитой, а ещё хранит укор, например, к матери: «Смотри, что ты со мной сделала»
⠀
2. Я заметен, когда более весом, занимаю много пространства, тогда с моим мнением считаются. Внутреннее желание быть важным, влиятельным и внутреннее же несоответствие, перерастают в биологический конфликт, человек запасает жир. Часто это причина лишнего веса у детей-быть более заметным мы для родителей.
3. Мир опасен, еда закончится, или ты или тебя, все враги. Часто это генетические программы или программы, которые отпечатались в пространстве, например в СПБ история блокады. А сейчас здесь к еде относятся особенно, это гастрономическая столица России. Совпадение это или компенсация? :) искажением будет то, что тело запасет жир из страха, даже если будете есть как колибри.
4. Лишний вес как отказ от сексуальности, страх себя показать. Страх домогательств, внимания от мужчин, близости, избегание отношений.
5. Установки, что стройные или худые болеют, мужчины любят пышных и тд.
6. Лишний вес как попытка выставить границы, защититься от давления. Психологическая или физическая брезгливость. Противоположное -худоба - спрятаться, быть незаметной, ускользнуть
7. Во время приема пищи безопасно. Когда человек ест-ему не надо работать, развлекать, помогать другим, часто человек ест, чтобы не делать то, чего не хочет. Часто бывает у мам после рождения детей, чтобы побыть с собой наедине.
8. Тяга к сладкому может говорить о травмирующей ситуации в детстве. Паттерны, когда ребёнку давали сладкое, чтобы он перестал плакать( ГВ, конфетка и тд) Человек вырос, а привычка заедать осталась.
⠀
Работа с принятием себя таким какой ты есть не исключает дисциплину и стремление реализовать потенциал физической формы и здоровья, заложенный природой. Если модная любовь к себе оправдывает лень, безответственное отношение и пищевую распущенность -тело выдаст конфликт. Себя не обманешь. В связке со специалистом, прийти к желаемой форме можно бережно и для физики и для психики.
⠀
Какой конфликт нашли у себя?
#диета #похудение #рпп #психология #какпохудеть #деньги #талия #антицеллюлитный #массаж #похудетьбыстро
